Duidelijke Kenmerken van Hooggevoeligheid 

           HSP'er zijn betekent ...

 
 

  • veel prikkelingen opnemen, subtiele signalen ervaren die anderen niet of nauwelijks oppikken.
  • sneller overprikkeld raken en je daardoor ook eerder ongemakkelijk voelen. 
  • het hebben van een creatieve geest en vaak ook interesse voor kunst.
  • een sterke intuïtie hebben.
  • zeer sociaal zijn naar anderen.
  • sneller "verliefd" worden.
  • verbanden sneller zien daar waar andere dit vaak niet kunnen begrijpen.
  • interesse hebben in het eigen bewustzijn.
  • soms een meer ontwikkeld 6de zintuig hebben.
  • gevoelig zijn en beinvloed worden voor sferen door bijv. blozen of verstijving.
  • moeite hebben met functioneren als je wordt bekeken, beoordeeld of als er over je gesproken wordt.
  • beter functioneren in een persoonijke sfeer als in een zakelijke sfeer.
  • andermans intenties voelen.
  • verlangen naar harmonie.
  • passievol zijn.
  • minder behoefte hebben aan bla bla bla en meer aan diepgang.
  • meer betrokken zijn bij de wereld om je heen.
  • ondernemend (willen) zijn.
  • vaak minder goed zijn in feiten, maar wel in talen en leren.
  • vaker behoefte hebben om even echt alleen te zijn.
  • slecht tegen onrecht kunnen.
  • eigenwijs zijn en vaak koppig worden genoemd.
  • een sterke drang hebben naar vrijheid.
  • trouw en integriteit belangrijk vinden.
  • vaak een laag zelfbeeld hebben door afwijzing.
  • verlegen lijken maar dit niet zijn.
  • non verbale communicatie helder kunnen waarnemen.
  • goed kunnen motiveren en inspirireren.
  • sterk aanvoelen wat anderen nodig hebben en het moeilijk vinden als men het zelf niet ziet.
  • dat eten (honger) een grote invloed op o.a. je stemming heeft.
  • zeer gevoelig zijn voor fysieke of psychische pijnen bij jezelf en/of anderen.
  • vaak een minder goed gezichtsvermogen hebben.
  • perfectionistisch zijn en ook bang om fouten te maken.
  • regels vaak alleen willen naleven om verder commentaar of afkeuring van anderen te voorkomen.
  • het beste kunnen presteren vanuit je hart.
  • snel afgeleid worden en daardoor veel moeite hebben met concentreren.
  • vatbaarder voor lichamelijke stressverschijnselen.
  • vaak bij mensen het gevoel krijgen leeggezogen te worden.
  • een sterke wens hebben om te worden geaccepteerd zoals je bent.
  • vaak moeite hebben met grenzen aangeven.
  • snel last hebben van gevoelige of snel geirriteerde luchtwegen.
  • dingen kunnen horen die niet worden uitgesproken, duidelijke stem nuances kunnen waarnemen.
  • tussen de regels door kunnen lezen.
  • het verschil voelen tussen de leugen en de waarheid.
  • dat teveel inlevingsvermogen ten koste van jezelf gaat.
  • iemands energie kunnen ervaren, hier op afstand of mogelijk door materie.
  • gevoeliger zijn voor stoffen zoals bijv. cafeïne en kruiden en verslavingen. 
  • meer moeite hebben met een wisselend ritme en veranderingen.
  • meer behoefte aan slaap.
  • slapeloos kunnen worden als je te moe bent of tijdens/na/voor veranderingen en belangrijke gebeurtenissen.
  • minder goed tegen drukte en lawaai kunnen. 
  • het vaak hebben van een sterke afkeer tegen het MOET woord/gevoel. 
  • meer moeite hebben met structuur en (onzinnige) regelgeving.
  • moeite met onderscheid maken tussen gevoelens van jezelf en anderen (van liefde tot angst of haat)
  • vaak goed in communicatie zijn, in spraak en op schrift.
  • verward en uitgeput kunnen raken door teveel prikkelingen, gedachtes en gevoelens.
  • dat je een rustzoeker en een spanningszoeker of beide kunt zijn.
  • diep geraakt kunt worden door bijv. muziek, liefde, de natuur.
  • je diep bewust kunnen zijn van je hele zelf, je voelen, je denken en je handelen en het leven.
  • je verbonden voelen met de natuur en met dieren.
  • jezelf vaak op de laatste plaats zetten.
  • overal voor meer als 100% voor willen gaan en dit (mogelijk onbewust) ook van anderen verwachten.
  • vaak vergeten hoe gevoelig je bent.
  • en ook vergeten dat niet iedereen even gevoelig is ...
     
     
     
     
     Alleen door je eigen wensen te kennen kun je ze leren vervullen ...
     

 

 

 

 

 HSP LINKEN

 Elaine AronHomepage (Engels) van Elaine Aron, onderzoekster, schrijfster en bekendmaakster van HSP
  
online test30 vragen test op www.hooggevoelig.nl
  
 wikipediaHSP op Wikipedia
  
schrijfblok schrijfblok van een HSP'er
  
 HELP !voor vragen en problemen

   why ©opyright